co mi tam

[...] Po co dajesz do poręczy dodatkowe obciążenie jak masz nogi na podwyższeniu. Powinieneś jasno wskazać co uważasz u siebie za słabe ogniwa bo jak dla mnie te szrugsy są tam zupełnie zbędne. Kolejna rzecz to trening dołu. Jeśli masz przodopochylenie miednicy to po pierwsze trzeba wprowadzić ćwiczenia korekcyjne i naprawić sytuacje, zamiana [...]

[...] !!!!!!! Co za ludzie idioto bys polookał troche te tematy były juz naprawde tyle wałkowane ze az mi sie kur.. zygac chce jak patrze temat najwiekszy bic na swiecie skorzystaj z wyszukiwarki masz tam w chu.. takich tematow.WYJDZ!! Ps.Sory za moje zdenerwowanie ale naprawde draznia mnie te tematy ktore były juz przekonkret duzo razy wałkowane.

Pewnie głupie pytanie, ale co tam.... i tak się zapytam:D Dlaczego to białko trzeba z czymś rozrobić a nie można jeść samego proszku? Z lektury forum wynika, że mogę to białko dodawać do innych rzeczy typu batoniki, omlety etc. Czy mogę też po prostu dosypać je do moich płatków owsianych rano? Kupiłam. Proszek po spróbowaniu wydał mi się bardzo [...]

mi sie tam troche ryż przejadł troche ,jadłem go przez 5 miechów i miałem lekki wstręt ,teraz zasuwam na płatkach owsianych bo one mają więcej węgli i białka ,zjadam sobie ichi 400 g dziennie z litrem mleka ,a tak wogóle to naprawde niezły na mase jest chleb (100 g chleba to 57 g ww),(ryż 100g to 78 g ww),,(pł owsiane 100g to 81 g ww) Jeśli [...]

[...] który płaci się cenę w przyszłości. I wydaje mi się że skutki uboczne są nieodwracalne. Niby nic i mocny towar a jednak bilet w jedną stronę. Troche przesadziles :-) Gdyby tam nie było napisanej przez Ciebie wzmianki ze chodzi o trenbolon to bym pomyslal ze piszesz o jakis kwasach albo kryształach. Bilet w jedna strone to mozna miec po cracku, [...]

tak jestem pewny wiadomo ze sa przypadki gdzie walka trwa dluzej a doswiadczenie na ulica jakies tam mam przykladowo bylem w miescie ide na parking podchodze do samochodu podlatuje 2 kolesie dostaje z partyzanta upadam po czym butuja mnie przez okolo 30s i uciekaja ( to byl rewanz za takiego kolesia ktoremu zlamalem nos na dyskotece) inna sprawa [...]

[...] slowa nie sklamiesz 3. mozna w kontenerze od razu przemycic kilku chinczykow, dodatkowa kasa gratis, jak przemycisz chinke to jeszcze loda zrobi Jedna wada tego biznesu!!! Nie wiem jak tam dojechac paskiem TDI, raz probowalem ale mi kolo odpadlo tuz za Polska a i tka nie wiem czy drogi nie pomylilem,w iec jak jzu odpadlo poszedlem na pierogi.

[...] Ci nie jest za bardzo potrzebne. Spokojnie to samo mógłbyś osiągać na 4 dniach treningowych przy dobrej diecie i regeneracji. Jednak jeśli chcesz 6 dni to zobaczymy co tam można poprawić. Push 1 poukładałbym ten plan partiami czyli najpierw klatkę piersiową, później naramienne, a na koniec triceps. Mimo, że unoszenie jest ćwiczeniem pull [...]

ja kupowałem piracetam z usa z bulknutrition - polecam kupowac tam i ich firmowy - 1fast400, obyło się bez porblemów do tego w paczce chyba było zma, l-tyrozyna i może coś jeszcze, niepamiętam ale wiesz, oni w urzędach celnych niemają pojęcia co i jak, mogą ci witaminy zabrać jak się uprą, kiedyś lubiłem czytać sobie sprawozdania z urzędów [...]

Po pierwsze, jakimś tam wybitnym naukowcem nie jestem, ale wydaje mi się, że koncentrat białek mlecznych i maltodekstryny, które są najczęściej używanymi składnikami gainerów, są produktami naturalnymi, pozyskiwanymi z naturalnych źródeł. Zatem nie bardzo słuszne jest nazywanie gainera chemicznym jedzeniem, bo równie dobrze mógłbyś powiedzieć, że [...]

[...] - nie sypać 2-3 porcji jak przy shocku się kiedyś zdarzyło mi 70 g zjeśc %-) - no i bardzo trzeba uważać podczas upałów... a co do gery - puls mam na treningu może 10-20 jednostek wyższy niż bez, no i minus to trochę otępienie, ale wchodzę tam napi3dalać żelazem a nie liczyć cotangensy %-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2016-08-11 19:14:44

[...] u Kovala więc nie mogę porównywać. Niemniej atmosfera jest spoko a trenerzy mało kiedy nie dają w kość. Co do graplingu to osobiscie nie uczestniczę ale mam znajomych ktorzy tam trenują i śa bardzo zadowoleni (sambo czy sambo bojowe). Ostatnie zawody w Kobyłce jeżeli dobrze pamietam zajeli 2 i 3 miejsce. Część osób w ramach uzupełnienia chodzi [...]

[...] okresach czasu. Masz tygodniowy deficyt, masz miesięczny, w miesiac zgubisz x kg fatu. Natomiast hormony już nie pracuja tak tygodniowo, jeśli 6dni wrzucasz sobie jakąś tam głodówkę, to będzie się robił burdel w organizmie i jeden dzień jedzenia tego nie naprawi. I powoli, tydzień. Po tygodniu będzie się tam pogarszało. Oczywiście dopóki nie [...]

[...] nie zmieni, jeżeli jeszcze "dojrzewasz" to jest nadzieja, spójrz na swojego dziadka/ojca jaki miał zarost, u mnie w rodzinie np. przeważały wąsy i ja sam mam ten problem że tam najszybciej i najwięcej mi rośnie, a na brodzie czy baczkach mam bardzo słaby zarost, po prostu jak Ci to przeszkadza to musisz się częściej golić i to nawet nie maszynką [...]

[...] 3.Śmiało mogę jej użyć w sytuacji zagrożenia- adekwatnie do poziomu zagrożenia. Dobrze to wszystko zrozumiałem? EDIT: Jeżeli ktoś zna z was adres do strony _Knife_ to niech wrzuci, znalazlem w jakimś starym temacie odnośnik ale nie działa. Pamiętam, że było tam dużo cennych i ciekawych inf. Zmieniony przez - samson. w dniu 2007-10-10 20:38:59

[...] to lipa dlaczego a no dlatego : 1. Co zrobisz jak będziesz musiał jej użyć a tu nagle się zatnie i nie otworzy i wierz mi zdażały się takie przypadki 2. Legalna nie legalna wszystko jedno ale jak pocicja Cię z tym złapie to będziesz miał przypał tak czy siak spytaj śmiało oto Berety czy jak mu tam 3. Kup sobie gaz żelowy do ochrony jak już

[...] ~1300kcal dodatniego bilansu dziennie), po czym na redukcji spala 2kg/tydzień prawie sam tłuszcz.... steroid free, ponoć stosuje tylko kreatynę, białko izolat, BCAA i glutaminę. Ja tam swoją wiedzę opieram o literaturę taką jak A. Bean, która zaleca rozpoczęcie podbijania kcal o 200, w razie braku wzrostu mięśnia o kolejne 200, jednak by nie [...]

[...] czwartki, tak mi kazali to tak jeżdżę :D:D:D Nooo jak zdejmą nam druty to można iść na jakąś szamę normalną :D:D:D byle nie za twardą :P najbardziej rozwalało mnie to, że tam w tej klinice studenci mają praktyki i akurat trafiłem na nich :D i lekarz dał im mnie na "modela" i stoją nad toba obmacują jak złamana szczęka wygląda, co i [...]

[...] możliwości. Podobno w Niemczech jest sporo dobrze płatnej pracy, w Anglii zarobki to ok. 2,5 tys funtów. Najlepsze warunki to Australia (zarobki 60 -80 tyś. $ rocznie), choć tam nie akceptują innych szkół niż rodzime. Geodezje w Polsce możesz sobie darować, chyba, że bardzo Cię to interesuje to idź w kamasze na geodezję na WAT - przynajmniej [...]

[...] zaczynając trenować, po suplementy, które w większości są gorszymi zastępnikami jedzenia :-? Widzisz w tym logikę, bo ja nie. Zamiast zjeść owoce, które zawierają witaminy, mikroelementy, są pożywką dla flory jelitowej, zawierają flawonoidy chroniące wątrobę przed cukrem i cały organizm przed truciznami - siup: GAINER. W którym jest dużo [...]